광장일보 주리아 기자 | 서울 성북구가 지난 21일 ‘2025년 걷기지도자 양성과정 수료식’을 열었다. 이날 행사에서는 양성과정을 마친 40명의 신규 걷기지도자가 자격을 인증받으며, 지역에서 총 182명의 걷기지도자가 걷기문화 확산을 위한 선도자로 활동하게 됐다.

 

성북구는 “걷기야말로 가장 쉽고 효과적인 건강 증진 방법”임을 강조하며, 개개인의 건강을 넘어 건강한 공동체 형성과 걷기문화 확산을 목표로 걷기지도자 양성에 주력하고 있다. 걷기지도자는 올바른 걷기 습관 형성과 안전한 걷기 실천을 지역주민에게 안내하는 ‘우리 동네 건강 리더’로 활동하게 된다.

 

양성과정은 지난 7월 7일, 14일, 21일 세 차례에 걸쳐 총 12시간 동안 진행됐다. 대한걷기협회 전문 강사가 참여해 개인별 보행자세 측정 및 바른 걷기 자세 교육, 걸음걸이 교정 실습 및 둘레길 걷기, 걷기 지도자의 소양과 역할, 응급처치(키네시오테이핑), 노르딕워킹 등 이론과 실습을 병행한 맞춤형 교육이 이루어졌다.

 

성북구는 북한산, 북악산, 천장산 둘레길과 성북천, 정릉천 등 19곳의 걷기 좋은 길을 확보하고 있다. 또한 ‘걷기동아리’와 ‘토요힐링숲’ 등 다양한 주민참여 프로그램도 운영 중이다. 이번 수료생들은 동아리 신설, 프로그램 지도 등 다방면에서 올바른 걷기 습관과 걷기문화 정착에 힘쓸 예정이다.

 

교육을 마친 참여자들은 “바른 자세를 직접 배울 수 있어 유익했다”, “심화과정과 실습·봉사 기회가 더 마련되길 바란다”, “자격 취득을 통해 지역 걷기문화 확산에 기여하고 싶다”고 소감을 밝혔다.

 

이승로 성북구청장은 “걷기지도자 여러분이야말로 주민 건강과 행복을 이끄는 건강 리더”라며, “앞으로도 다양한 교육과 맞춤형 지원, 동아리 프로그램 운영 등을 통해 걷기 실천 중심의 건강도시 성북을 만들어가겠다”고 말했다.