광장일보 주재영 기자 | 함안군보건소는 지역사회 내 당뇨 환자의 합병증 예방과 건강한 삶을 지원하기 위해 이달 15일부터 오는 8월 26일까지 교육형 당뇨 자조교실을 운영한다고 밝혔다.

 

이번 프로그램은 당뇨의 발생원인 및 증상, 치료 방법, 식이요법, 약물 관리, 스트레스 관리, 심폐소생술 등의 교육을 통해 당뇨병에 대한 이해를 높이고 자가관리 역량을 강화하기 위한 과정이다.

 

당뇨 투약자 30여 명을 대상으로 매주 화요일 오후 2시부터 4시까지 보건소 3층 보건교육장에서 실시한다.

 

또한 10명씩 소그룹으로 ‘저염·저당 요리 실습’과 유산소 운동 및 요가·필라테스를 결합한 복합 운동 교육을 실시해 일상생활 속 건강 생활 습관 개선을 도모하고자 한다.

 

군 보건소 관계자는 “당뇨병은 철저한 예방과 자기관리가 중요한 질환으로, 이번 프로그램을 통해 주민들이 올바른 건강 생활 습관을 형성하는 데 도움이 되길 기대한다”며 “앞으로도 만성질환 예방관리를 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 전했다.